Как и чем снять нервное напряжение?

 

 

 

 

Нервное напряжение возникает у каждого третьего городского жителя. Городская суета, постоянные пробки на дорогах, толпы народа в метро и общественном транспорте, грязный воздух, вызывающий нехватку кислорода, стрессы на работы – все это вызывает сильное нервное напряжение, от которого очень сложно бывает избавиться самостоятельно. Но если игнорировать такое состояние, то это скажется, через некоторое время, не только на внешности, но и на здоровье.

Далее

Пищеварение: вещи, которых вы не знали

 

 

 

Большинство из нас хорошо знают, что наш кишечник является частью нашей пищеварительной системы. В качестве части нашей пищеварительной системы, функции кишечника заключаются в дополнительном переваривании пищи и извлечении из него питательных веществ.

Далее

Из летнего букета готовим… десерт

 

 

 

Цветы всегда, везде и во всех цивилизациях ели. Сегодня россияне вслед Францией и США открывают для себя цветочную кулинарию. Цветы не только дарят блюду изысканный вкус, но и обладают целебными свойствами, повышают тонус и настроение.

Далее

Мама за рулем: основы безопасности

 

 

 

На сегодня, для современных мам автомобиль – не роскошь, а признанная необходимость. Особенно, если детей в семье несколько. Как все успеть? Обязательно кого-то в детсад, школу, на танцы, в поликлинику отвезти, да и самой – в магазин за покупками,на работу, в парикмахерскую, в спортзал, да мало ли куда, съездить надо.

Далее

Прелесть, что за дурочка!

 

 

 

Это Жванецкий поделил женщин на две категории: «прелесть, какая дурочка» и «ужас, какая дура». Первая умиляет мужчин до слез, вторая наводит на мысль о срочной покупке огнестрельного оружия. Но это крайности. Большинство же составляют вполне умные, рассудительные женщины, которым почему-то живется намного сложнее. Парадокс? Нет. Все закономерно.

Далее

Мужчина глазами женщин

 

 

 

Красивой сильной независимой женщине не всегда с первого раза удается встретить достойного мужчину. Она может прождать своего принца лет тридцать, но ни на шаг не приблизиться к счастью. Участник Сообщества Денис Родионов задается вопросом, почему так происходит и как исправить ситуацию.

 

 

Далее

Позитивный настрой поможет

 

 

 

 

Что такое позитивная психология? Это наука, объясняющая связь наших мыслей с реальностью, позволяющая понять силу эмоций и настроение.

Мысли влияют на здоровье?

Для каждого из нас существует две реальности: объективные события нашей жизни и субъективные переживания (мысли, эмоции, чувства и т.д.).

Далее

По секрету всему свету!

 

 

 

Наверное, у многих случались ситуации, когда ребенок, начинал рассказывать знакомым, и малознакомым людям о том, что происходит у вас в семье. Или громко встречает гостей фразой, услышанной когда-то от папы, о тех, «кто хуже татарина».

Далее

5 правил создания уюта в доме

 

 

 

 

Лето в самом разгаре. Путешествия, поездки на дачу, «вылазки» на природу с друзьями, всплеск новых увлечений… Сколько же всего хочется успеть! И при этом остается еще и работа, ведь отпуска редко длятся более месяца. Как же все успеть и при этом сохранить порядок и уют в доме? Гуру домашнего менеджмента рекомендуют следовать пяти простым правилам, которые помогут вам стать более эффективными. И, кстати сказать, не только дома.

Далее