8 мифов о порядке

Один из важнейших жизненных уроков, который я усвоила, – внешний порядок способствует внутреннему спокойствию. Однако, как же непросто поддерживать порядок в доме, в своем кабинете, личной машине! И дело, кстати, не только в вас! Это не вы не справляетесь с окружающим беспорядком. На пути борьбы с хламом встают ложные установки, которые мешают всем нам избавляться от лишнего. Их ровно восемь. Знакомьтесь.
Далее

Пять полезных привычек, или Без чего нельзя ложиться спать?

Бурные дни пролетают быстро. Чем бы ни был насыщен ваш день, ему придет конец! И вечером вы часто бываете так утомлены, в голове крутится водоворот мыслей, мозг требует отдыха и масса мелких, но полезных дел ускользает из памяти. То, что не под силу памяти, может сделать привычка. Привычка, как известно, вторая натура. Стоит только выработать несколько полезных привычек, и жизнь станет проще, полезней и ярче. Поговорим о привычках вечера: что необходимо привыкнуть делать, прежде чем лечь спать?

Далее