Болит шея? У вас неправильная подушка!

ВАС МУЧАЮТ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, И В ПРИДАЧУ БОЛИТ ШЕЯ? ПОВРЕМЕНИТЕ ИСКАТЬ У СЕБЯ БОЛЕЗНИ. В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НЕОБХОДИМО ТЩАТЕЛЬНО ПРОИНСПЕКТИРОВАТЬ СВОЕ СПАЛЬНОЕ МЕСТО, ВОЗМОЖНО, ДЕЛО В НЕУДОБНОЙ ПОДУШКЕ.

Как определить, требует ли замены старая подушка?
Устроить ей проверку!

Если подушка из полиэстера, сложите ее пополам и положите сверху Вашу любимую художественную книгу. Если подушка разворачивается, упрямо отбрасывая том, то она еще прослужит. Если печатное издание побеждает – подушка, вероятно, нуждается в замене.

Если Ваша подушка перьевая, сложите ее пополам и выжмите столько воздуха, сколько сможете. Когда Вы отпустите подушку, она должна развернуться сама по себе. Если нет, то пора подумать, где купить подушку.

Обновленный отдел текстиля в магазине «ДОМ» предлагает широкие возможности покупки постельных принадлежностей нового поколения. Как и выбор матраса, выбор подушки – это очень индивидуальный вопрос. Хотя некоторые люди могут спать, положив под голову брусок дерева, большинству из нас все же требуются более мягкие аксессуары для сна различных типов, конструкции и содержания.

Голова среднестатистического человека весит около 4 кг, так что подушка должна предоставлять необходимую поддержку, а также, комфорт. Хорошая подушка поддерживает шейные позвонки в нужном положении, но разные позиции во время сна требуют разных подушек.

Если Вы склонны спать на боку – остановите свой выбор на упругой подушке, которая будет хорошо поддерживать Вашу голову и шею в таком положении.
Если Вы спите в основном на спине, Вам подойдет подушка средней жесткости.
Тем, кто спит на животе следует купить подушку помягче, чтобы облегчить нагрузку на шею.
Большинство современных подушек производятся с использованием синтетических волокон, которые являются более подходящими для людей, склонных к аллергии, и легко чистятся. Но мы предлагаем перьевые и шерстяные подушки («КARIGUZ»), изготовленные по инновационным технологиям – такие прекрасные изделия обладают лечебным эффектом. Существуют также ортопедические подушки, которые предназначены для облегчения боли и чувства скованности в шее или спине.

Но самое главное – подушка должна обеспечивать комфорт и расслабление! Если Ваша подушка начала терять свою форму или свойства – пришло время обзавестись новой. А где купить подушку и как ее правильно выбрать, мы уже подсказали.

Комментарии запрещены.